Channa aur simla mirch, pois chiches et poivrons


pois chiches et poivrons

  • 300g de pois chiches
  • 1 poivron vert
  • 3/4 de litre d’eau
  • 2 cuillerées à café de graines de cumin
  • 1 cuillerée à café de gingembre râpé
  • 2 cuillerées à soupe de ghee
  • 2 piments écrasés
  • 1/2 cuillerée à café de curcuma en poudre
  • 1/2 cuillerée à café d’asa-fœtida
  • Le jus d’un citron
  • Sel et poivre

Faites tremper les pois canches toute une nuit. Cuisez-les dans leur eau pendant 45 minutes à 1 heure, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres, puis égouttez-les. Dans un peu de ghee chaud, faites dorer le gingembre râpé et les piments écrasés, puis les épices en poudre. Ajoutez ensuite les poivrons verts et laissez-les revenir pendant quelques minutes, tout en remuant jusqu’à ce qu’ils brunissent.

Incorporez les pois chiches égouttés et faites cuire le tout pendant 10 minutes en remuant fréquemment; si vous le désirez, vous pouvez également incorporer 2 ou 3 tomates découpées en dés afin d’obtenir une sauce encore plus onctueuse. En fin de cuisson, versez le jus de citron

Préparation et cuisson: 1h au moins + 1 nuit de trempage.

Recevez les derniers articles par email

Votre adresse email restera confidentielle et vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

Srila Prabhupada
Articles Ecologie Védique
Articles Ecologie Védique
Entretiens
commentaires récents
catégories